Hála a hétvégi bűnözésnek - tejfölös-porcukros tészta és saját készítésű pizza -, kellően motivált lettem egy kis kalóriaégetéshez. Szombat éjjel azért volt összesen 40 perc bicaj a bowling centerig és vissza, nah meg ott másfél óra léghoki, ami leizzasztott rendesen, hiába csak egy sima asztali játék.
Itt voltunk helyileg: http://www.lago-bowling.de/
Itt egy kép a léghokiról (az előbb belinkelt oldalon Air-Hockey) - hallottam még a Tájfun elnevezést, lehet, hogy valakinek ezen a néven lesz ismerős:
Így ma már a 9 órás nyitás környékén megközelítettem az edzőtermet, mely negyed órás sétára található a lakásunktól. Az előző lakás közelebb volt, onnan kb. 20 métert kellett csak sétálni. :)
Szóval lássuk a mai adagot: 10 perc futás 7 km/h sebességgel (ennél még a csigák is gyorsabbak), majd ezt követően 30 perc ellipszis tréner.
Jól kidöglöttem a futásnak nem is nevezhető tevékenységtől, így azt legközelebb - már ha erre vetemedek - gyaníthatóan az edzés végére fogom tenni, így hátha előtte többet fogok bírni.
Irigy vagyok Gabi, mert én egy lusta disznó vagyok, inkább megveszem az alakformáló krémet a drogériában.
VálaszTörlésCsKata
Még egy kérdés: Milyen az a tejfölös-porcukros tészta pfújj.
VálaszTörlésÉs az segít?
VálaszTörlésMert akkor én is veszek. :)
Jó édes. :D
VálaszTörlésElőtte pár nappal ettünk túrógombócot és onnan jött az ötlet. Itt Németországban nincsen rendes túró, szóval tésztára raktam a cuccot.
Barátom pedig sajtos-tejfölös tésztát evett.
A képen nem Attila és nem is én vagyok, hiába gondolták ezt többen is. :)
VálaszTörlésPedig komolyan meg mertem volna esküdni, hogy mi vagyunk a képen... :)
VálaszTörlésSzép napot Gabi
Szépen lassan kipróbálsz mindenféle kondigépet és rájössz, melyiket szereted a legjobban.
VálaszTörlésVagy van már kedvenc? :)
Eddig az ellipszis tréner. :)
VálaszTörlésFutópad az fujj-fujj, mert nagyon fárasztó.
A normál bicajnak meg nyom a nyerge, szóval egy ilyen kényelmesített ülésű bicajon tekerek, majd később teszek fel róla képet.
Atti, azért az a fehér pólós elég fiúsan néz ki, maximum a kopasz srácban ismerek Rád. :P
VálaszTörlés